[本文與 Simple Life 部落格合作]
上個連假週末跟朋友相約享受早午餐，隨意用手機拍了幾張照，發現臉圓的真的不像話。雖然這種圓胖的臉蛋（a chubby* face），看起來很有福氣很可愛，但實在不怎麼好看。
人家說過了一定的年紀後，即便食量跟小鳥一樣（eat like a bird），還是會發胖。尤其是接近更年期（menopause），雌激素（estrogen）下降，體脂肪就容易失控，肚子上就會漸漸產生一圈圈的更年期肥肉（menopot*）。我看我還沒有到更年期，不僅圓臉雙下巴（double chin），腰部稍微褲帶勒住，「愛的含兜嚕」（love handles*，腰部肥肉）就跑出來。以前比較瘦的時候，大腿上方與臀部之間還是有一塊凸凸的肥肉（saddlebags*，這部位的肉好難減！），現在也越來越誇張。更不用提「掰掰肉（flabby* arms）」與穿內衣時背部的贅肉（bra fat*）越來越明顯。再不節制飲食、多運動，我看不僅影響體態，也會對健康造成威脅（pose a threat to health*）。
雖然目前 BMI 還在標準值內，但女人永遠對自己的體重不滿意，總認為自己過重（overweight*）。看在健康的份上（for the sake of health*），我還是開始減肥吧！不然過了一個冬天，從「小腹人」變成「大腹人（potbelly）」更是不得了。
[單字註解]
* chubby：這個字指的是圓胖可愛的，另外還有一個 plump 也指的是「略微豐滿圓胖」的意思。算是一個描述身材、具有正面意義的英文字。plump 那個字其中的 -ump，大家不妨唸唸看，有沒有那種像是「咚」一聲落地的沈重感？（ㄟ…至少不是「輕快」的聲音吧？^^）其他如 bump「碰撞」、dump「丟棄」都有這個 -ump ，也有同樣「沈重」的概念。
* menopot：這個自是從 menopause「更年期」與 potbelly「肚子肥大的人」 加在一起變成的字。pot 這個字本身是「鍋子」的意思。
* love handles：「愛的含兜嚕」是我喜歡的講法，其實就是腰部的那一圈游泳圈。想想看，當你抱著心愛的人，往腰上、肚子上一捏，抓到的那一把肉，就像是把手方向盤（handle）一樣啊。另外還有幾個很生動的說法，muffin top 「英式鬆糕頂端」與 spare tire「備胎」，都很有趣。
* saddlebags：原來的意思是「馬鞍袋」，現代人少騎馬，但是大家應該有看過騎重型機車的人，後座會放一個橫跨兩邊的置物皮袋吧？那個也叫 saddlebags。那我們的屁屁兩邊像掛了兩個袋子一樣，像不像 saddlebags呢？
* flabby：意思是「肌肉鬆垮不結實的」，flabby arms 就是指蝴蝶袖、掰掰肉。
* bra fat：字面上的意思是「胸罩肥」，就是穿內衣時，如果太緊、肉太多就會把肥肉擠成一截一截的，穿合身t-shirt時背影就不是很美觀了。很傳神吧？
* pose a threat to：pose 在這裡當動詞「放」的意思，threat 是「威脅」。整個組起來就是「對…造成威脅」囉！其餘類似的片語還有 pose danger to 「對…造成危險」。要注意的是 threat 是可數名詞，所以要記得加冠詞 “a”，但danger 在這裡是抽象名詞，不可數名詞，所以不加冠詞喔！例句：Too much delicate food and no exercise will pose a threat to your health. （太多精緻的飲食加上不運動會對你的健康造成威脅。）
* overweight：形容詞「 過重的」之意。一般要說一個人「胖」會用這個字，比較不會用 fat ，因為 fat 是不太好聽的用字（「肥」）。前面說 chubby 或 plump 是「圓潤可愛」，而 overweight 是比較中性的形容方式。如果要說一個人癡肥臃腫，可以說 obese（諧音唸起來像是「喔必死」:P）。
* for the sake of：「看在…的份上、因為…的緣故」。例如我們會說 for the sake of God「看在老天的份上」、for the sake of money「看在錢的份上」。也可以直接用所有格，變成 for God’s sake 或 for money’s sake。例句：He takes several part-time jobs for the sake of money. （他因為想賺錢的緣故，接了好幾份兼差工作。）
Writer of Simple Life@Mao Bao
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