[記旅] 2016藏域秘境西藏之旅：那些方便衛生的大小事（警語：請勿在用餐時閱讀）

出發去西藏旅行前的一個月左右，在網路上到處看關於這塊土地的一切，沒想到讓我看到一篇西藏廁所的記錄。不看還好，一看差點打消去玩的念頭，趕緊傳給同伴看，大夥呼天搶地戰戰兢兢。

實際到了西藏後，實際體驗過不少當地的「衛生間」，這裡也記錄一下，給各位要前往西藏遊玩的朋友做個心理準備。我向來認為，任何事情只要盤算到最糟的狀況，其餘的都不算什麼難事。

不過在正式進入本文前，還是要給當地一個公道。西藏是個時時都在進步的地方，或許今年我們遭遇如此，但明年就不同。而且各地差異極大，大家只要心裡有數，做好準備就好。

先說說在我們的經驗中最糟糕的衛生間經驗吧！或許是初來乍到遇到「文化衝擊」，我們在西寧第二天參觀熱門景點清真東關大寺時，遇到的廁所真的是數一數二的髒臭。這間女生廁所外觀看起來與我們習慣的公共廁所全然無異（因為我們知道這裡很多廁所是沒有門的），不過在還沒走進去之前，我們就已經聞到極為強烈的酸臭味，當時立刻倒退三步！各位看過電影《神隱少女》嗎？當那位身披腐爛物的河神步入澡堂，所經之處的飯菜全都酸化成泥灰……嗯，我想像自己就像那樣。

同事 M 勇敢地先走進去看看所有的三間廁所，一間有人（沒關門），一間不忍卒睹，所以跟我示意之後就進了剩下的那一間。我在門口候著，趕緊把我的領巾拉起來，衛生紙準備好，甚至……我連褲頭鈕釦都解開了，這所有的準備都是因為希望能夠減少待在裡頭的時間，即便是十秒鐘也好。

從那一次經驗後，我突然明白，為什麼中國大陸有許多人如此沒有羞恥地在廁所外就在解褲頭，出了廁所後才在穿褲子。我也明白，這裡為什麼廁所都沒有門，甚至有門也不願意關，因為門鎖很髒，關門還得碰手指，出去還沒有水可以洗。

自那次經驗後，說實在，進入西藏之後，我沒有遇到比這更臭的廁所，直到要往納木措路上在念青唐古拉山口的公共廁所，我想西寧清真寺遇到了真正的敵手。

有門耶！但經驗告訴我不該碰，更何況關門也要花時間，遇到門鎖壞了還得多花五秒鐘做出反應。

多臭我就不說了。臭到戴口罩還得憋氣，結果出來就頭暈心跳，畢竟這裡比西寧高 2000 公尺，平常氧氣已經不夠了，再憋氣就加強了高原反應，我給它一個專有名詞，「如廁高反」。

所以隔間越少的，反而能夠促進空氣流通。

除了味道之外，另一個加重如廁高反的因素是視覺效果。像這樣，這是珠峰觀景台的衛生間。

或這樣。

這是林芝世界柏樹王林園外頭的廁所，真是虧了它外表還有模有樣。

以上都是免費廁所的經驗。這裡也有無數間要收費的廁所，通常公定價是 2 元，有的好心一點就是 1 塊錢。收費的也不見得乾淨，真的不要期待收了錢就會打掃。

文章開始前的這間廁所是位於珠峰大本營地，唯一的一間廁所。廁所前停著一台大卡車，繳錢給車內的人留下買路財。

如廁高反。

隔天一大早天還沒亮，我摸黑在空曠無人的石堆中解放。這遠比付錢聞臭要容易的多。

許多網友告訴我，在這裡露天上廁所會是比較好的如廁經驗，這是真理，無臭無味，更何況還可以欣賞美麗的風景。例如我們在貢嘎縣的公路上天人合一，看到了最美的景色。

 

也或者在油菜花田旁解放後，欣賞這樣的景色。

再不就是，與雅魯藏布江的壯闊同在。

再來說說一次最難忘的經驗。

在從日喀則往珠峰營地的路上，我們翻了幾個山頭，其中在加吾拉山口時，導遊放我們下來上洗手間。原本這山口的遊客中心有洗手間的，但恰巧正在整修。當地人指示要我們走到100公尺外下面一點的坡上，那裡還有洗手間。

兩間，男女各一，男生的沒門，女生的有門，但是歪歪斜斜。在5000公尺的地方，費力走過石子路堆，看到這樣的廁所，也實在沒有力氣多說什麼。M 先進了女生廁所，另一旅伴三十革老闆娘，幫 M 顧著門。

我已鍛鍊到沒有羞恥心，直接走進沒門的男生廁所（反正男女都只有個地洞）。

沒想到，女生廁所那裡發生慘叫！原來是那扇歪斜的鐵門竟然整個砸下來，老闆娘反應靈敏地接著。我胡亂擦了屁股穿上褲子後趕緊前去幫忙。上廁所上到一半，門整個掉下來，大概是一生一次的經驗。

最後當然要提一下，在這樣的環境下我們如何自保。

1. 務必戴很多層口罩，甚至在鼻孔抹一下任何讓自己舒心的精油。我自己是脖子上隨時綁一條領巾，防寒、防曬、防臭。

2. 帶一條大巾（峇里島買的那種），同樣可以當圍巾防風，當披巾防曬，還可以大家互相幫忙手抓著，在野外如廁時當遮布更安心。

3. 隨身帶乾洗手或者抗菌紙巾，沒有水可以洗手的時候可以稍微清潔一下。

4. 餐廳的廁所多半還可以接受，飯後記得把握機會。

5. 在公共廁所如廁時，成臉朝外屁股朝內的姿勢。或許你會想，這樣臉不是就給人看光了嗎？剛開始我也覺得很尷尬，但後來想想，屁股雪白光溜溜，沒遮沒掩，朝外的話反而給人目光的焦點，臉朝外，頭低低的（甚至還有帽子口罩太陽眼鏡），而且褲子也把重點部位遮住，其實人們反而不會亂看。

6. 女生遇到生理期時，尤其在野外解放時，記得隨身帶個塑膠袋把生理用品包起來裝著，找地方再丟掉。要愛地球喔！