[記旅] 義大利佛羅倫斯豔夏居遊 個人準備的藥品以及化妝應對

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    有鑑於二月份來義大利玩,結果整個旅程病歪歪,這次居遊一個月帶了很多藥品,包括最基本的頭痛藥、防水OK繃、日本液態OK繃、曼秀雷敦、百靈油、白花油(這三種重複性好高這樣真的可以嗎?)、腸胃藥、小花眼藥水,以上裝在隨身攜帶的急救小包。這個小包我在台灣也幾乎隨身帶,小包裡還附上一張急救卡,註明自己的姓名、血型,以及緊急聯絡人的電話,萬一發生事故,也能夠第一時間讓救護人員通知家人。

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    也幸好隨身帶這個急救包。有一天參加一個 tour,到一個城堡參觀,因為石階太滑而不慎跌倒,擦破了膝蓋。當下我立刻拿出抗菌濕巾,先把傷口稍微擦洗過,然後忍著痛,擦上液態OK繃(非常非常痛!),回飯店再好好清洗護理。

    另外,幸好還有帶這兩瓶一條根產品來義大利。這是六月份去金門買的,擦了香香涼涼的,在身上可以持續半小時以上,在義大利一個月真是惠我良多。

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    另外還有一袋是沒那麼緊急需要的藥品,包括跟常去看感冒的診所拿的感冒藥、日夜感冒錠、退熱貼(有涼,但一流汗就貼不住)、暈車船藥、便秘藥(XD 其實發現我在歐洲旅行比在台灣還順暢)、防蚊液(後來證明台灣的完全沒用,在義大利買就好)、刮痧膏(沒用到,因為我多喝水沒中暑)、過敏用日本眼藥水、葉黃素膠囊。如果有需要,怕旅行時感冒,一定要多吃水果蔬菜,不然就是要從台灣帶 / 當地買維他命 C 來吃。

    不過我真的跟歐洲的 farmacia (藥局 pharmacy)很有緣份。以前到歐洲來旅行,會進藥局都是去買藥妝保養品,這兩年呢……多半是旅途中身體出現症狀,好比說今年冬天在瑞士的藥局買了鼻腔保濕藥膏以及草本喉嚨噴劑,都非常好用!今年冬天在義大利生病時,全家人也跑了好幾次藥局買退燒藥以及鼻塞噴劑。原本還擔心亞洲人的體質會不會不適合歐洲的藥劑,後來用了之後也覺得還不錯。

    這次有從台灣帶防蚊液,就是那種聞起來很香茅的那種,但是這裡的蚊子似乎不怕這個配方。所以在義大利的藥局買了這罐(要買的話就說 mosquito repellent),它的味道完完全全沒有香茅味,反而還香香的,只是在噴的時候還是會嗆鼻。聽說還有一個叫做 Autan 的牌子也很有用,我有在超市看過這個牌子。總而言之對付義大利蚊子還是得讓 local 的來。

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    才到義大利頭兩天,我的下巴脖子開始冒痱子。這不是第一次,2011年夏天去威尼斯也發作。家裡有一罐被之前衛生署下架的痱子乳液,非常好用,但我卻忘了帶。晚上先敷了蘆薈凍鎮定一下,然後擦在 Santa Maria Novella 買的、給敏感肌膚用的金盞花乳液。上網查了一下痱子乳液的成分,抄下來,隔天去藥局跟藥師說要買這些成分的 diaper rash cream,這個擦了不會涼,而且擦了幾天才舒緩,比較慢,覺得還是台灣牌子的好用。

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    另外還有個狀況:我發現隱形眼鏡帶不太夠。在台灣我們習慣會去眼鏡行買,在義大利也是眼鏡行(ottica)沒錯,不過不像我們台灣的眼鏡行,很多牌子可以挑選,甚至還有各種不同顏色的彩拋;我問到的這家,彩拋是沒有度數(power)的,只是為了好看,而且顏色只有非常少的兩三種。以下是我問到 Florence 有賣隱形眼鏡的店,不用醫師處方籤就可以買,也有賣隱形眼鏡藥水:

    Ottica Bongi
    Via Por S. Maria 82-84 Red
    http://www.otticabongi.it/

    Contact lenses in Florence

    Contact lenses in Florence

    Contact lenses in Florence

    這家位於 Ponte Vecchio 舊橋附近,其實是一家賣相機、光學產品以及眼鏡的大店面,有賣月拋以及日拋,日拋是 Alcon 的(弧度 8.7),一盒 30 片 20 歐元。我覺得這價錢也算合理,畢竟這是歐洲,不可能太便宜。

    說了這麼多,我只是想說,自助旅行打包實在是一門學問,得視行李箱大小,以及自己可能的身體狀況,準備一套藥品,千萬不要鐵齒,寧可多帶也不要像我這樣,臨時跑藥局買。不過當然囉,對於旅遊地區氣候的變化造成的身體反應,有時也不是那麼容易預測,就得隨機應變,小問題直接去藥局買成藥,若真的太嚴重,還是不要怕麻煩地去看醫生(所以說旅遊平安險很重要)。

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    另外說說這次帶的化妝品。我是個油臉人,即便年紀大了油脂還是分泌旺盛,冬天還得用吸油面紙的這種。之前在台北的時候,春天時開始用現在很流行的氣墊粉餅,innisfree 粉感的那一塊。先上它們家的控油防曬露(但竟然已經停產了!),再來在鼻頭鼻翼兩側上它們家控油的妝前露,還有 sofina 漾緁控油瓷效妝前隔離乳,如此三道防線,然後壓上氣墊粉餅,最後撲上蜜粉。這個「配方」我在來義大利前就試過:之前去台南鹽田那一天爆熱,但我一整天下來竟然只有鼻頭出油,兩頰完全沒事,而且還有傳說中的奶油肌(好啦我們年紀大毛孔也大了所以稱不上奶油),這一次來義大利完全比照這樣的上妝方式,幾天下來也完全經過考驗。然而,這樣對付出油出汗的化妝方案,在歐洲夏天會太乾,所以一定要做好保濕,否則皮膚還是會脫皮,上妝反而會越來越不好上。

    至於身體防曬,夏天來義大利,視停留時間長短,半罐一罐跑不掉,重點是要勤勞補擦。不過我也沒真的很勤勞,除了臉跟脖子之外,只要露出來的地方都明顯曬黑,不過至少沒有曬傷就是了。防曬用品這裡超市藥局都找得到,超市通常只找的到防曬係數 20、30的,像台灣那樣動不動就賣 50 的非常少,而且係數高的一罐也要15 歐左右,不算便宜。不然就是到 farmacia 去買藥妝品牌如法國 Avene 等,係數可能就可以找到比較高的,但也貴一點。如果不行李嫌重,多帶一點也好。

    6 thoughts on “[記旅] 義大利佛羅倫斯豔夏居遊 個人準備的藥品以及化妝應對

    1. 哈~~義大利超熱
      我一整個月七月在義大利都靠無理頭保持涼爽
      所以曼秀雷敦、百靈油、白花油~~真的很重要!!!

    2. 老師您好

      拜讀您的旅遊記事彷彿自己也到過當地一般。
      尤其是瑞士地鐵令我印象深刻

      想請問老師
      您一個月會更換住宿地點嗎?
      會考慮一個月都住在同一地方嗎?
      住宿價錢該如何評估

      謝謝!

      1. Amber您好:

        我原本打算一整個月住在佛羅倫斯,但後來臨時加入南義行程,所以去了南義十天,這十天當然就是訂旅館。關於佛羅倫斯的公寓我這禮拜天會發佈一篇文章。住宿價錢就看每個人的預算及價值觀,以我而言我可以花多一點錢住一般的旅館而非青年旅社,但有些人認為反正只是睡覺不用住太好。供您參考!

    3. 迴紋針老師好:

      我一直很喜歡拜讀老師旅行的文章
      我有個問題想請教老師
      請問老師每次出國時旅費是如何準備的?
      老師每次出國的時間都很長
      所需的費用應該不少
      請問老師是帶旅支?
      還是直接換成現金攜帶?
      謝謝!

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