[記旅] 義大利佛羅倫斯豔夏居遊 個人準備的藥品以及化妝應對

有鑑於二月份來義大利玩，結果整個旅程病歪歪，這次居遊一個月帶了很多藥品，包括最基本的頭痛藥、防水OK繃、日本液態OK繃、曼秀雷敦、百靈油、白花油（這三種重複性好高這樣真的可以嗎？）、腸胃藥、小花眼藥水，以上裝在隨身攜帶的急救小包。這個小包我在台灣也幾乎隨身帶，小包裡還附上一張急救卡，註明自己的姓名、血型，以及緊急聯絡人的電話，萬一發生事故，也能夠第一時間讓救護人員通知家人。

也幸好隨身帶這個急救包。有一天參加一個 tour，到一個城堡參觀，因為石階太滑而不慎跌倒，擦破了膝蓋。當下我立刻拿出抗菌濕巾，先把傷口稍微擦洗過，然後忍著痛，擦上液態OK繃（非常非常痛！），回飯店再好好清洗護理。

另外，幸好還有帶這兩瓶一條根產品來義大利。這是六月份去金門買的，擦了香香涼涼的，在身上可以持續半小時以上，在義大利一個月真是惠我良多。

另外還有一袋是沒那麼緊急需要的藥品，包括跟常去看感冒的診所拿的感冒藥、日夜感冒錠、退熱貼（有涼，但一流汗就貼不住）、暈車船藥、便秘藥（XD 其實發現我在歐洲旅行比在台灣還順暢）、防蚊液（後來證明台灣的完全沒用，在義大利買就好）、刮痧膏（沒用到，因為我多喝水沒中暑）、過敏用日本眼藥水、葉黃素膠囊。如果有需要，怕旅行時感冒，一定要多吃水果蔬菜，不然就是要從台灣帶 / 當地買維他命 C 來吃。

不過我真的跟歐洲的 farmacia （藥局 pharmacy）很有緣份。以前到歐洲來旅行，會進藥局都是去買藥妝保養品，這兩年呢……多半是旅途中身體出現症狀，好比說今年冬天在瑞士的藥局買了鼻腔保濕藥膏以及草本喉嚨噴劑，都非常好用！今年冬天在義大利生病時，全家人也跑了好幾次藥局買退燒藥以及鼻塞噴劑。原本還擔心亞洲人的體質會不會不適合歐洲的藥劑，後來用了之後也覺得還不錯。

這次有從台灣帶防蚊液，就是那種聞起來很香茅的那種，但是這裡的蚊子似乎不怕這個配方。所以在義大利的藥局買了這罐（要買的話就說 mosquito repellent），它的味道完完全全沒有香茅味，反而還香香的，只是在噴的時候還是會嗆鼻。聽說還有一個叫做 Autan 的牌子也很有用，我有在超市看過這個牌子。總而言之對付義大利蚊子還是得讓 local 的來。

才到義大利頭兩天，我的下巴脖子開始冒痱子。這不是第一次，2011年夏天去威尼斯也發作。家裡有一罐被之前衛生署下架的痱子乳液，非常好用，但我卻忘了帶。晚上先敷了蘆薈凍鎮定一下，然後擦在 Santa Maria Novella 買的、給敏感肌膚用的金盞花乳液。上網查了一下痱子乳液的成分，抄下來，隔天去藥局跟藥師說要買這些成分的 diaper rash cream，這個擦了不會涼，而且擦了幾天才舒緩，比較慢，覺得還是台灣牌子的好用。

另外還有個狀況：我發現隱形眼鏡帶不太夠。在台灣我們習慣會去眼鏡行買，在義大利也是眼鏡行（ottica）沒錯，不過不像我們台灣的眼鏡行，很多牌子可以挑選，甚至還有各種不同顏色的彩拋；我問到的這家，彩拋是沒有度數（power）的，只是為了好看，而且顏色只有非常少的兩三種。以下是我問到 Florence 有賣隱形眼鏡的店，不用醫師處方籤就可以買，也有賣隱形眼鏡藥水：

Ottica Bongi
Via Por S. Maria 82-84 Red
http://www.otticabongi.it/

這家位於 Ponte Vecchio 舊橋附近，其實是一家賣相機、光學產品以及眼鏡的大店面，有賣月拋以及日拋，日拋是 Alcon 的（弧度 8.7），一盒 30 片 20 歐元。我覺得這價錢也算合理，畢竟這是歐洲，不可能太便宜。

說了這麼多，我只是想說，自助旅行打包實在是一門學問，得視行李箱大小，以及自己可能的身體狀況，準備一套藥品，千萬不要鐵齒，寧可多帶也不要像我這樣，臨時跑藥局買。不過當然囉，對於旅遊地區氣候的變化造成的身體反應，有時也不是那麼容易預測，就得隨機應變，小問題直接去藥局買成藥，若真的太嚴重，還是不要怕麻煩地去看醫生（所以說旅遊平安險很重要）。

另外說說這次帶的化妝品。我是個油臉人，即便年紀大了油脂還是分泌旺盛，冬天還得用吸油面紙的這種。之前在台北的時候，春天時開始用現在很流行的氣墊粉餅，innisfree 粉感的那一塊。先上它們家的控油防曬露（但竟然已經停產了！），再來在鼻頭鼻翼兩側上它們家控油的妝前露，還有 sofina 漾緁控油瓷效妝前隔離乳，如此三道防線，然後壓上氣墊粉餅，最後撲上蜜粉。這個「配方」我在來義大利前就試過：之前去台南鹽田那一天爆熱，但我一整天下來竟然只有鼻頭出油，兩頰完全沒事，而且還有傳說中的奶油肌（好啦我們年紀大毛孔也大了所以稱不上奶油），這一次來義大利完全比照這樣的上妝方式，幾天下來也完全經過考驗。然而，這樣對付出油出汗的化妝方案，在歐洲夏天會太乾，所以一定要做好保濕，否則皮膚還是會脫皮，上妝反而會越來越不好上。

至於身體防曬，夏天來義大利，視停留時間長短，半罐一罐跑不掉，重點是要勤勞補擦。不過我也沒真的很勤勞，除了臉跟脖子之外，只要露出來的地方都明顯曬黑，不過至少沒有曬傷就是了。防曬用品這裡超市藥局都找得到，超市通常只找的到防曬係數 20、30的，像台灣那樣動不動就賣 50 的非常少，而且係數高的一罐也要15 歐左右，不算便宜。不然就是到 farmacia 去買藥妝品牌如法國 Avene 等，係數可能就可以找到比較高的，但也貴一點。如果不行李嫌重，多帶一點也好。