涼麵是我在夏天最常吃的午餐，除了傳統店家賣的麻醬涼麵外，貪圖方便的話就是買便利商店的盒裝涼麵了。 之前寫全家便利商店的鮮奶酪時，rainnylin在回應裡推薦蕎麥涼麵，後來有天中午我也買來吃了一次，以便利商店的品質來說，也堪稱不錯。前幾天在7-11也揀了一盒同樣是蕎麥涼麵來吃，說還加了山藥，熱量不到300大卡，跟全家的比起來低很多哩！我一直懷疑為什麼全家便利商店的蕎麥涼麵熱量可以到400多大卡，明… Read more[記食] AV女優夏日最愛：山藥蕎麥涼麵