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有一陣子喜歡吃多穀物（muesli）加牛奶的早點，後來又有一陣子自己打豆漿打燕麥漿，最近則是吃這個 Calbee 果粒穀物營養麥片。
這是一個當媽的朋友推薦給我的，說這是她們媽媽圈內最近很流行的團購產品。不僅給家人當早餐好，其配方就連小小孩也適合。所以我也跟風買了一包。一般台灣團購或者找日本代購都多半是紅色這一種原味的（800g），少數有代購其他口味，像是這種抹茶口味（200g）。
紅色原味的包含蘋果、草莓、木瓜、葡萄等四種水果果乾，以及南瓜子、杏仁、椰果、小麥、燕麥、蕎麥、玄米等穀物。抹茶口味的，除了基本的穀物配方外，另外搭配芒果、柿子果乾與紅豆。不管哪一種口味，都富含膳食纖維、礦物質與多種維生素。
我喜歡混搭風，所以都會原味吃一點（左邊略粉紅色的）、抹茶吃一點（右邊淡綠色的）。早上加牛奶、豆漿、優格都很方便，也有飽足感。平常嘴饞抓一點當零食來乾吃也可。不過我自己覺得乾吃太乾了，還是喜歡加牛奶吃。朋友說，這個泡過牛奶後，也不至於太軟，給小小朋友吃可以訓練嘴巴咀嚼的功能。
其實就跟一般的早餐穀片差不多，只不過它的味道微甜，有別於一般加了糖霜的穀片太甜，或者歐洲 muesli 無糖穀片吃起來淡而無味。另外就是，它不容易被牛奶泡爛，嚼感十足。除了泡牛奶豆漿外，也可以有很多創意的吃法，像是加在冰淇淋上一起吃，或者跟生菜沙拉一起拌著吃也不錯。
台灣代購紅色原味 800g 的價格約在400多塊錢左右，而 200g 的則在150~300塊錢不等，價差有點大，而且不算便宜，不過看在新奇好吃的份上，也算可以接受。有去日本的朋友，不妨直接去超市找找，想必價格一定低很多，或者機場免稅店也可能買得到喔！