[生活] Whining won’t make you miserable, but doing nothing will.

孩子，

那天你再度跟我提到爸爸不諒解你月考考不好，老是覺得你不夠用功，雖然你覺得自己已經盡力了。我問你有沒有跟爸爸好好聊一聊，有沒有跟媽媽求救，讓媽媽跟爸爸溝通一下，不要老是給你那麼多的壓力？你搖搖頭。

這裡讓我說說我的想法。

“Whining won’t make you miserable, but doing nothing will.” 某天我有感而發，將這句話寫在臉書與噗浪上。

照例要先說文解字一下，whine 這個字是個擬聲字，原本指的是小狗發出可憐的嗚嗚哼哼聲，後來被用來作為指人抱怨發牢騷的聲音，其實就是「該該叫」（哀哀叫）的意思，動詞、名詞都可以。造幾個句子，動詞用法：Stop whining about how difficult life is. 「拜託不要再抱怨人生很難過了！」或者名詞用法： Her conversation was a long whine about her marriage. 「她講話的內容完全都是在抱怨她的婚姻。」

我常覺得人是個很多重標準的動物，很討厭聽人抱怨，但是自己不如意時，抓到對象時還是忍不住一直抱怨。不要說別人，就以我自己來說，我很不喜歡聽或者看到別人一天到晚抱怨自己的人生、埋怨自己的工作，但是自己在工作上偶爾碰到狗屁倒灶的事情，就會想跟其他老師同事該該叫發洩一下。遇到人生中不公平的待遇，也會想 whine 一下。有時靜下心反思自己的抱怨行為，光想像自己抱怨的尖酸嘴臉，都開始討厭自己起來。然而，隔天如果遇到不順的事情免不了又開始該該叫。

或許很多人會想，「該」一下不過就是發洩，沒什麼大不了。事實上我自己也這麼覺得。抱怨始終來自人性，抱怨有益身心。那種聲稱要過著「不抱怨人生」的生活哲學絕對是個理想，全世界大概只有聖人不抱怨了。

那麼，抱怨有什麼不對？

抱怨沒有不對，老是抱怨類似的事情就不應該了。好比說，你身邊一定有些同學，老是埋怨爸媽不了解自己。或者在班上懷才不遇，明明覺得自己也很行（搞不好是自我感覺良好？），但為什麼老師與同學就是不喜歡他，人緣不好，覺得自己好 miserable。也或者會有另一種同學總是抱怨老師愛找他麻煩？太倒楣太慘了！我自己身邊也有朋友像是全世界就屬她最悲慘，老闆是豬頭，同事是笨蛋，老是遇不到 Mr. Right。而且每逢生理期來肯定痛的哇哇叫，好像要讓全世界一起感受到她身為女人的麻煩。

剛開始遇到這些人起初我們抱著同理心都會好意表達關心，也許會提供一些解決或紓解的方式吧？但到後來發現，這些人就是喜歡該該叫，讓大家覺得他們好可憐、同情他們而已，但對於其他人的建議卻晾在那裡當耳邊風。久了之後，聽到他們抱怨，我們心裡免不了就會想：「唉……又來了。」甚至就會開始疏遠這些人，因為我們不想老是接觸到這些負面的能量。

父後七日裡有一句令人發笑的台詞：「我幹天幹地幹命運幹社會」，多多少少傳達出我們對於現在處的環境有太多不滿痛苦指數好高。只是，老是這樣「幹」，改變的了什麼現實嗎？老是覺得自己在班上人緣不好，老師愛找麻煩，那為什麼不找信賴的同學或者老師聊一聊，是不是自己哪裡做的不夠好？生理期來痛的哇哇叫，怎麼不去給醫生好好檢查？怎麼平常不好好調養身體呢？

同樣地，你覺得爸爸不諒解你，你何不做些改變？跟爸爸找個時間好好聊聊？找媽媽跟爸爸私底下溝通一下，讓他們知道你是個懂事自制的孩子，知道自己什麼時候該做什麼事，請爸爸放寬心？

一開始抱怨也許會讓你顯得悲慘，贏得許多人的關心，但是時間久了之後，就像狼來了效應，大家根本就不會想理你了。”Whining won’t make you miserable, but doing nothing will.（「一直抱怨不會讓你看起來很慘，但是如果什麼事也不願意改變，你的人生就真的很悲慘了。」）Whining won’t get you anything.  You must do something and make a change.

祝福你！

迴老師