[教育] 生命課程：得之我幸，不得之我命

Dear Jimmy 哥,

那天你一早打電話來說想跟我談一談大考成績，你說你考差了，而我還因為剛出國旅行回來調整時差的緣故還睡眼惺忪，所以當天沒辦法跟你談。對於這件事，老師一直耿耿於懷，因為我知道你心情一定很不好，亟須老師的一些意見（還有安慰），所以才這麼急著想跟我約時間想聊聊這件事，而我卻沒能即時幫上你的忙。

一直以來，你在班上的表現有目共睹。你上課認真聽講，做事情負責，老師交代的事情也能夠辦的妥妥當當，同學們也非常喜歡跟你相處，也欽佩你能夠在課業上一直保持著認真謹慎的態度。不誇張，我只差沒在家長會中，對你的父親當面說「這位爸爸你真的很有福氣，有這樣一個自動自發的好兒子，真是個天使！」但是我心裡一直是這麼認為的。因此，當我後來看到你的成績時，心裡替你不捨。你這一年來按部就班，這麼認真的態度，竟然馬失前蹄。雖然不是多麼差的結果，但總跟你自己預期的有不小的落差。

只是啊，孩子，人生當中只會越來越多這樣的事情發生。我們明明很努力了，卻不見得有理想的結果；我們明明很認真了，但往往不順己意。你不是小孩子了，所以我想這個道理你一定懂，而且在此之前一定也經歷過這樣的經驗。只是，因為這一次大考試你生命中到目前為止最重要的一場戰役，所以得失心會很重。

難過是一定的，而且你絕對有權利難過。但重點是，我們要怎麼看待這次的挫折。

老師要坦承一件事。當你看到成績單感到難過到想哭的時候，我也正面對感情上的逝去覺得沮喪萬分。老師上課偶爾講自己跟「他」相處的小事，我看得出來你們都聽的津津有味，一定對他不陌生，也知道我們感情也滿穩定的。所以你可以想像，老師難過的程度，應該不比你們低才對。

每當面對人生中這樣的重大挫折或者負面情緒，我自己的處理方式往往是這樣的：給自己一段沉浸在難過悲傷的時間，也許兩三天，也許一個禮拜。在這段期間，我不會去壓抑、去否認我的情緒，甚至我還會故意在自己的傷口上灑鹽，聽一些觸景傷情的歌讓自己悲傷到底。但是我自己也同時一直告訴自己，我也要尋求療癒的方式，好比說找朋友聊聊、家人的陪伴、轉換情境，甚至我還會對自己說「哎呀他錯過妳是他沒有福氣啦」諸如此類讓自己恢復自信的話 XD

還有另外一個自我療癒重要的關鍵是，我會告訴自己，我從這件事中獲得了什麼？好比說，這一次，我告訴自己我必須打從心中謝謝他，因為這些年他把我照顧的很好，就像是上帝派來照顧我的天使一樣。現在天使要下班了，我也只好揮揮手道別。「得到的是僥倖，失去的是人生」。接下來，我又回到一個人的生活，儘管這樣的生活常常得面臨心靈上的無助、不踏實，然而原本要分給對方一半的時間，現在就多出來了，我有了這些多出來的一半時間，就可以好好重新檢視、規劃我的新生活。天使不在身邊，自己也要當自己的天使，照顧好自己。

凡事有一體兩面。這樣正面的思考對我的幫助很大，無論我碰到什麼狗屁倒灶的事，我在度過低潮難關之餘，都會盡量去思索這件事背後隱藏的正面意義。因為老天這樣安排，一定有他的道理，他一定是想把我帶往「更適合我」的那條路上去。而不管碰到什麼找自己麻煩的人，都樣把他們想成是生命中的貴人，藉由這些人來挑戰自己，讓自己知道自己哪裡可以改進、做的更好。

所以呢，Jimmy 哥，你如今面對一個不理想的成績，但也只能接受它了，不是嗎？那麼就要開始思考，如果放榜後進了某某學校，那個學校有什麼學習資源，我今後可以利用、然後加強自己的能力，等待四年之後，你又是一條好漢！

另外，現在既然你們畢業了，老師就可以拋開以前在學校囉嗦地喊你們趕快用功讀書的陳腔爛調，真正地告訴你幾句老師認為人生中最重要的優先順序：健康、家人，以及可以深談內心話的知心益友。你是個男生，是個社會價值觀下比較無法自由表達負面情緒的性別，而且又背負著更沈重的期待與身為男人的責任。所以，日後開始工作後，一定不可以只埋首於工作，還是要規律的運動，運動會讓你的身體更有面對壓力的抵抗力。此外，還要跟家人維持一個良好的互動關係，因為家人的連結切割不斷，將會是你永遠的支持。最後就是好朋友，是要能夠聽你抒發「內心情緒」的好友。我覺得懂得如何宣洩內心負面情緒對於男人其實更重要，因為通常你們不像女人，不被允許公開這麼做。

至於，要不要回來看老師，就看你囉！（笑）畢竟，身為你們的導師，我只是一個擺渡者，在你們青澀矇懂的歲月裡，把你們帶領到河的那一岸去的一個過客，所以我的立場是你們畢業就畢業了，如果你願意跟老師保持聯絡，這就是一種能夠延續下去的善緣，很棒。不過，如果能夠偶爾回來學校看看其他老師、問候一聲，我想這是基於人與人之間真誠的感激互動，同時也是一種禮貌的表現。

祝福你！

迴老師

註：Jimmy 哥是我班上一位學生的綽號，我們大家都叫他如此，連我也不例外。而這封信，其實是 Jimmy 哥後來來找我談的時候，我跟他在那一個多小時裡說的談話內容，只是這裡用書信的方式記錄下來。