[生活] 公務人員健檢套餐:台安醫院

過了不惑之年,最珍貴的能力的莫過於「勇敢」這件事。我們不是魯蛇之輩,有了些人生閱歷,事業上也多半已經上手,甚至還能夠擔起一些重要的職位,對於自己也有了相當程度的自信,但另一方面來說,我們承擔風險的能力也下降,對於自己無力掌握的事情,也變得容易逃避。勇敢正視自己的無能,是門中年課題。

[記食] 吃食物,而非食品:Saladay 沙拉專門店 南京本店

近年來提倡「吃食物,而非食品」的樂活觀念,有健康意識的人都不排斥三不五時吃一點生菜沙拉。只是,生菜沙拉要做的好吃,也不如想像中那樣容易。只消想想看便利商店賣的沙拉就知道我在說什麼了。在我認為,Saladay 的沙拉就是台北市數一數二好吃的吧?

[生活] 阪急開幕特惠:10Days人體工學辦公護脊坐墊組

[奢侈品警語] 本篇分享的產品價錢略高,請價值觀不同的朋友參考看看就好 在辦公室裡我坐的是木頭椅, 之前已經有個低反發的椅墊,但是後腰的地方一直用一個小的心形抱枕將就著用而已;想買一個好用的「靠腰」想很久了。心裡盤算著想買人體工學的護脊靠墊,而且鎖定 Tempur「丹普」。Tempur 是目前我在睡的枕頭牌子,當初剛開始工作的時候也是趁百貨週年慶去敗了一個,快要 5 千元台幣,好貴,但是如今 10… Read more[生活] 阪急開幕特惠:10Days人體工學辦公護脊坐墊組

[生活] 手術住院 Day 0

這是我第一次手術住院,手術的項目是困擾我一陣子的女人病肇因:子宮肌瘤。很多女人都有這樣的良性腫瘤,但其實大部分的狀況是不需要動刀處理的。不過因為去年作抹片檢查的時候,發現原本的肌瘤突然變大,於是透過噗浪上的查普特姊姊介紹到台北某一家大型教學醫院求診。

[女性] 女性健康私密話題 (I):月亮杯 (mooncup)

事情是這樣的。有天在噗浪(plurk)上問了女性朋友一個問題:「有多少人用衛生棉條?或者妳們覺得哪個牌子的衛生棉最好用?」當然討論串就叮叮咚咚地一直接續下來。沒想到,有很多女性噗友都喜歡衛生棉條,也反應說國內唯一販售的品牌並不是那麼好用。我自己也是棉條的愛用者,那種無感、免憂慮的經期體驗真的能夠減低許多壓力,不過我也只用國內那個品牌,原因也是這是國內唯一販售的,要去找進口的、大家推薦的牌子,我有點… Read more[女性] 女性健康私密話題 (I):月亮杯 (mooncup)

[記食] 葷素皆宜:功夫之家 功夫煮炸醬與四物湯 試吃

我相信一件事:對於自己產品認真用心的網拍店家,在小細節上絕對看得出來,好比說產品的寄送與包裝是不是完整衛生、有沒有製造日期與保存期限、附上的產品說明與後續烹調保存方式是否清楚,以及最重要的是,在聯絡買家的溝通文字與態度上,是否有禮貌、有效率,以及細心。因此,在試吃試用商家的產品時,我也會觀察這些重點。

[記食] MissCare女人假期‧紫金堂香草美人生理餐 試吃(下) 圖多

以前逛MissCare女人假期,通常只是大致看一些女性保養的文章,尤其是討論區這裡,真讓身為女人的我覺得大有收穫),不過因為還是要註冊才能訂餐的關係,所以就好好地用了一些她的會員功能。其實我對「懷孕日誌」頗有興趣,畢竟懷孕對女人來說算是身體機能的大改變,非常值得記錄下來。不過說真的我也不符合資格就是了,變稍微用了一下「月經日誌」。 月經日誌,顧名思義,就是提供一個線上系統紀錄自己的生理週期,包括紀… Read more[記食] MissCare女人假期‧紫金堂香草美人生理餐 試吃(下) 圖多

[記食] MissCare女人假期‧紫金堂香草美人生理餐 試吃(上)圖多

之前接到「紫金堂」的邀約,希望提供她們的生理餐試吃。在還沒聯絡完全之前,便上了她們的網站上了解了一下,才知道紫金堂除了生理餐(稱作「28佳人香草美人生理餐」之外,也有「紫金月子膳食」,也就是月子餐。同時她們也開發相當多的養生烘焙食品,諸如蜂蜜蛋糕、起司蛋糕等等。另外,對方在信中也提到另一個跟紫金堂有關的網站「MissCare 女人假期」。這個網站其實我之前三不五時就會上去看一下,因為她提供非常多的… Read more[記食] MissCare女人假期‧紫金堂香草美人生理餐 試吃(上)圖多

[生活] 護嗓良方:慶餘堂枇杷膏、響聲破笛丸、麥門冬湯

我從小氣管就不好。記憶中老是在吃媽媽費心為我準備的顧氣管藥方,好比說美國粉光(西洋蔘)、三支香治嗽散、烤蘋果,乃至於鼈膽。以前老覺得母親囉唆催促,現在想想這樣的態度真的是不應該。 長大之後似乎好多了,久咳不癒的現象也很少。不過自從開始教書、長期使用嗓子之後,這久年老症頭又再度發作,每回感冒最傷的往往也是喉嚨。上課上太多,連續講話好幾個小時,也會讓人中氣不足。大家往往覺得老師是個輕鬆的職業,一天只要… Read more[生活] 護嗓良方:慶餘堂枇杷膏、響聲破笛丸、麥門冬湯

[生活] 傻妹情人的 頭頸按摩技巧

那天跟同事與阿蘭共進午茶,話中聊到阿蘭的先生阿貴每天工作疲累不堪。我提議阿蘭可以在阿貴下班回家後,可以一邊幫他按摩,一邊趁機說說話維繫感情,不然再這樣下去距離可是會越來越遠(三姑六婆最厲害的莫過於恐嚇了)。此話一出,阿蘭很驚訝。倒不是驚訝距離漸行漸遠,而是我居然會幫男友按摩;因為我看起來就是一副很獨立很大女人的樣子。

[轉錄] 愛上巧克力的 6 大理由:巧克力與健康

國慶日以豬排大餐慶祝的後果,就是隔天早上起床就反胃,連看到自己 flickr 上的美食照片都想趕快關掉視窗。>"< 那天提到去參加巧克力學院的時候,因為要提前走,所以許了個願說好想要那組「情人巧克力火鍋組」,因為我好喜歡心型的東西呢!奧美的 Lorraine 是個神燈巨人,聽到了也應許了我的願望,剛剛就收到快遞寄來的巧克力火鍋組了。儘管不可能當場就拿出來開始煮巧克力火鍋,但看… Read more[轉錄] 愛上巧克力的 6 大理由:巧克力與健康

[網摘] 各部位豬肉最適合的烹調方式

原諒我不是故意要這樣做,是因為Jeph 提醒我說聯合新聞網的新聞連結很快就會失效,所以摘到myshare沒幾天連結就會死掉了。不過我覺得這張圖一目了然,做的很棒,所以只好出此下策了。 聯合新聞網的報導內容,其實靠這張圖就很清楚了,不過中時電子報裡也有一篇相關的豬肉烹調文章《健康吃豬肉有秘訣》,各位不妨當作參考。